Корзина
152 отзыва
Сертифицированная компания Prom.ua
УкраинаКиевул. Федора Кричевского, 19
+380988990819
+380506004885
+380634100136
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
«SportMAX» - максимум качественных товаров для Вас!
Корзина

Турники

Турник-брусья – основа занятий спортом дома

Здоровый способ жизни сегодня завоевывает всё большую и большую популярность. Современное общество вернулось к античным стандартам внешнего вида, когда показателями уровня культуры человека были не только душа и ум, но и рельеф и пропорции мышц. Но как прокачать здоровое и мощное тело? Как преодолеть комплексы, которые возникают на начальном этапе занятий собой, особенно если человек уже довёл свой телесный храм до запустения? Как наладить режим дня, чтобы втиснуть в плотный график ещё и тренировки в спорзале? Обилие этих вопросов – одна из основных причин, почему люди отказываются от занятий спортом, даже не попробовав ввязаться в процесс трансформации себя. Ведь далеко не каждый человек имеет достаточно свободного времени и достаточную силу воли для того, чтобы целенаправленно начать физические занятия в специализированных фитнес-заведениях.

Как же решить эту проблему? Один из вариантов – купить турник-брусья домой. Установите этот снаряд у себя дома – и одно только его присутствие будет напоминать вам о том, что вы должны заниматься.  Со временем вы и сами не заметите, как начнёте заниматься на нём в любое выпавшее свободное время дома. Наличие домашнего турника – это лучший мотиватор для начала работы по совершенствованию своего тела. Купив турник для дома, вы в очень скором времени, незаметно для себя, увидите, как меняется рельеф вашего тела от занятий на нём, насколько более мощными станут ваши корпус и руки и насколько уверенней вы будете чувствовать себя от этого. Звучит привлекательно, не так ли? Вы уже видите себя "прокачанным"? Тогда дело осталось за малым – нужно лишь сделать правильный выбор турника.

1 2 ... 4
1 2 ... 4

Как выбрать турник?

Турник – спортивный снаряд, известный ещё из глубокой древности. Занятия на этом снаряде входят в обязательные программы физической подготовки в различных учебных заведениях и даже в программы тренировок в различных видах спорта. Более того, турники сами по себе создали определённые виды спорта, такие, как, например, субкультура турникменов. Популярность турников сподвигла энтузиастов этого снаряда к разработке самых разнообразных его вариаций, конструкций и модификаций. Именно поэтому сегодня в спортивных магазинах существует такое обилие моделей турников для дома.

Но чтобы купить турник-брусья, нужно в первую очередь определить, соответствует ли он определённым общим требованиям:

-          Во-первых, турник должен быть выполнен из очень прочного негнущегося материала. Сегодня стабильно лучшими являются перекладины из стали;

-          Второе важное условие эффективных и удобных занятий на турнике –  это то, как его поверхность предотвращает скольжение кистей рук. Поэтому популярными являются турники, либо окрашенные порошковыми эмалями, либо на которых выполнено рифление поверхности. Возможны варианты наличия специальной обмотки или нескользящих ручек;

-          В-третьих, при выборе турника нужно учесть, на какой вес хозяина он будет рассчитан. Выбирать нужно такой турник, который вас выдержит;

-          В-четвёртых, турник должен быть подобран так, чтобы он соответствовал габаритам человека и гармонично вписывался в интерьер помещения, где будет установлен.

Покупаем хороший турник


Итак, мы уже определили для себя, что спортивный турник – это самый простой, но в то же время эффективный и нужный тренажёр для занятий спортом в домашних условиях. Если вы только начинаете заниматься спортом, турник позволит вам укрепить и прокачать мышцы рук, спины и даже пресса. Регулярные силовые упражнения и висы на турнике позволят вам скорректировать собственную осанку. К тому же турник-брусья, установленные дома, позволяют вам заниматься на них вдали от посторонних глаз, если вы стеснительный человек. В этом выбор турника для дома имеет огромное дополнительное преимущество перед занятиями на открытой площадке.

Итак, приняв решение купить турник, учтите следующее:

- материал, из которого он изготовлен;

- ширину перекладины и возможности хвата;

- мощность креплений турника к несущим конструкциям;

- максимально допустимую нагрузку на него по весу.

Покупая турник для квартиры, вы можете выбрать один из наиболее подходящих типов снаряда:

-       с креплением на стену (настенный турник);

-       с фиксированным креплением в дверном проёме (дверной турник);

-       с фиксированным креплением над дверью (наддверный турник);

-       со съемным наддверным креплением (подвесной турник);

-       с креплением на потолке (потолочный турник).

Монтаж таких турников не составляет большого труда. Его установку можно сделать как самостоятельно (при наличии дрели и правильно поставленных мужских рук), так и вызвав мастера, который выполнит все необходимые работы.

Определившись с тем, какой турник купить, уточните для себя ещё и то, хотите ли вы, чтобы он был съемным или несъемным, гнутым или прямым. Это в дальнейшем повлияет на его установку и на характер ваших занятий на нём.

Внимание! Важная информация!

Настенные и наддверные турники закрепляются на стене с помощью анкерных болтов. Материал стены – бетон или кирпич. Если нет уверенности в том, что стена может выдержать нагрузку от турника или если её нельзя сверлить, тогда нужно рассматривать вариант потолочного турника.

Но самое оптимальное, хотя и не всегда самое удобное решение для домашнего турника со стационарным креплением – это турник в дверной проём. За способом установки они бывают раздвижными и распорными.

Один из популярных сегодня турников – это съемные турники в дверной проём. Они активно рекламируются в телемагазинах и онлайн-магазинах. Они легки, удобны, многофункциональны (позволяют прокачивать разные группы мышц, так как предусматривают разные хваты), компактны. Но, выбирая для себя вариант покупки именно такого снаряда, вы должны помнить о том, что занятия на нём часто заканчиваются падениями, если вы не рассчитаете с прочностью установки его в проём или если превысите допустимую нагрузку на него.


Комбинированный турник-брусья

Следующим уровнем на пути к полноценным тренировкам в домашних условиях является покупка комбинированного снаряда турник-брусья. Правда, это приспособление более дорогое, чем обычный турник, но игра стоит свеч. Помимо стандартной перекладины турника, в конструкцию добавляются две поперечные перекладины, расположенные под углом 90 градусов к турнику. Такой турник-брусья выполняется в трёх основных вариантах:

- цельносварный (когда перекладины турника и брусьев соединены жёсткой штангой, к которой они намертво привариваются);

- складной (перекладины брусьев подвижны и имеют соответственный фиксатор);

- съемный (на брусьях предусмотрены специальные зацепки или защёлки, которые позволяют быстро отстегнуть или открутить их от конструкции).

Некоторые модели позволяют регулировать брусья даже по высоте.

Турники-брусья крепятся на стену. При необходимости их можно снимать. Обычно подлокотники брусьев выполняются из мягкого материала (поролон, пластик и т.д.). Ручки брусьев также имеют резиновую или пластиковую прослойку для обеспечения максимального удобства и сохранения рук спортсмена от мозолей и микротравм.

Самым же продвинутым вариантом модели турник-брусья является конструкция, к которой, кроме перекладины для подтягиваний и ручек-брусьев, добавлена подкладка под спину, которая позволяет выполнять упражнения на пресс. Фактически этот тренажёр заменяет большинство снарядов на открытых спортплощадках. Такие снаряды доступны не только для взрослых, но и для детей. Купите своему ребёнку детский турник-брусья и прикрепите его к шведской стенке или стене, и таким образом вы приобщите своё чадо к занятиям спортом с раннего возраста.

В обычных спортивных магазинах предоставлен достаточно широкий, но не всегда полный выбор турников для дома и турников-брусьев. Более того, консультанты и менеджеры этих магазинов обычно не владеют информацией о тонкостях различий между разными моделями этих тренажёров.

Поэтому самый оптимальный вариант – купить турник-брусья в интернет-магазине. Покупая турник таким способом, вы можете заказать доставку этого приспособления в любой город Украины.

На сайте интернет-магазина ДоброШоп вы можете найти самые разнообразные модели настенных, наддверных, съемных турников и турников-брусьев по очень приятным ценам.